Proleće je tu, priroda se budi, dani su sve duži, vreme sve toplije a vi... vi ste stalno umorni?
Većina ljudi kaže da dobija poseban elan i više energije sa prvim prolećnim danima. Međutim, mnogi ljudi se, uprkos svim očekivanjima, iznenada osećaju umorno tokom ovog perioda. Osećaj umora u proleće može biti uzrokovan raznim faktorima, od alergija i promena u dnevnom svetlu do ishrane i nivoa aktivnosti.
Razumevanjem ovih potencijalnih uzroka i preduzimanjem koraka da ih rešite, možete povećati nivo energije i uživati u živopisnoj sezoni u potpunosti. Ako vaš umor potraje, razmislite o konsultaciji sa zdravstvenim stručnjakom kako biste isključili bilo kakve osnovne zdravstvene probleme.
U međuvremenu, mi vam otkrivamo pet uobičajenih razloga za takvo stanje i nekoliko saveta kako da ga prevaziđete...
