Hodanje
Izađite da biste se oslobodili stresa i probudili svoje telo. Hodanje je odličan način za sagorevanje kalorija bez treninga visokog intenziteta. A ako se osećate spremnim za izazov, povećajte intenzitet hodajući brdskom rutom. Nagib će vam pomoći da sagorite više kalorija i brže dođete u bolju formu!