Dizanje tegova dok gledate TV
Previše ste umorni da biste otišli na trčanje? Bez brige, jer možete odraditi odličan trening sa tegovima bez prevelikog napora. Samo uzmite lagani set tegova i izvodite vežbe kao u ovom videu dok gledate svoju omiljenu seriju. Nalet energije koji ćete osećtiti može da vas motiviše da isključite televizor i povećate intenzitet vežbanja!