U svetu koji postaje sve više svestan zdravlja i ekološke održivosti, zelena ishrana se pojavila kao svetionik promena.
Ova ishrana zasnovana je na principima biljne ishrane, naglašavajući konzumaciju povrća, voća, mahunarki, orašastih plodova i integralnih žitarica, dok se minimizira ili eliminiše upotreba životinjskih proizvoda. Ova promena ka biljno-centričnom načinu života nudi brojne prednosti, ne samo za lično zdravlje, već i za planetu.
U svetu prepunom stresa, zagađenja i prerađene hrane, naše telo često biva preopterećeno toksinima. Osećaj umora, nadutosti, problema sa kožom i lošim raspoloženjem mogu biti znaci da našem organizmu treba resetovanje. Jedan od najefikasnijih načina za čišćenje tela i vraćanje energije je zelena dijeta za detoksikaciju.
U galeriji saznajte više o tome kako zelena dijeta može poboljšati vaše zdravlje, i ujedno pronađite praktične savete za početak detoksikacije tela, ali i uma!
