Cheesecake u čaši: zadovoljstvo sa samo 76 kalorija

Proleće je ovde i vreme je da uživamo u zdravim, ukusnim i voćnim poslasticama.

Ako ste ljubitelj jagoda, ovo je savršen recept za vas. Ne samo da je osvežavajući i zdrav, već ima samo 76 kalorija.

Sastojci:

- 120 ml grčkog jogurta
- 120 ml bademovog ili kokosovog mleka
- sveže jagode

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender. Miksirajte dok ne dobijete gustu smesu. Stavite smesu u čaši, dodajte malo leda i nekoliko zamrznutih jagoda. Ako niste na strogoj dijeti, možete dodati kašičicu sladoleda umesto leda.

Uživajte u svom osvežavajućem desertu u čaši !