Kurkuma je začinska biljka koja ljudskom oganizmu donosi brojne prednosti.
Ona je poput injekcije imuniteta vašem telu, pri čemu ga štiti od brojnih bolesti današnjice. Anti-oksidantna svojstva kurkume, njena protivupalna i blagotvorna dejstva na kožu lica i tela, čine je vašim najboljim saveznikom za lep i negovan izgled. Dokazano je da kurkuma efikasno eliminiše bol, izoštrava um i podiže raspoloženje, zbog čega je šoljica čaja od kurkume, vaš siguran korak ka optimalnom zdravlju.
Iako čaj od kurkume možete da kupite u većini prodavnica zdrave hrane, jednostavno možete da napravite i sami čaj od kurkuminog praha ili njenog rendanog oblika.
POTREBNI SASTOJICI:
-
1 kašičica đumbira – rendanog ili u prahu
-
1 kašičica kurkume
-
1 kašičica meda
-
vruća voda - 2dl
PRIPREMA:
Sve sastojke sjedinite u šoljici za čaj i prelijte vrućom vodom. Dobro promešajte i uživajte u napitku dok je topao. Kada je malo prohladi možete mu dodati malo isceđenog soka od limuna. Po želji ako volite slađi napitak sa više ukusne arome, iskoristite cimet u prahu.
Redovna konzumacija čaja od kurkume je vaš najbolji način da iskoristite pun potencijal ove magične biljke.
Ž.J.
Izvor: Pure Wow
