Šta se dešava ako počnete da pijete ovaj napitak svako jutro...
U apotekama možete pronaći razne suplemente i prahove na bazi limuna i meda koji se koriste kada želite da suzbijete prehladu. Nekad će vam pomoći, nekad ne, sve zavisi od stanja vašeg imuniteta i redovnosti korišćenja. Međutim, svi takvi i slični proizvodi su napravljeni od veštačkih sastojaka.
Koristiti sveže proizvode je potpuno drugačije i oni imaju jači i bolji uticaj na naš organizam. Jedna žena je počela da svako jutro pije toplu vodu sa kašikom meda i limunovim sokom kako bi uverila sebe, ali i dokazala drugima kakvu snagu ima ovaj napitak. Godinu dana je svako redovno ujutru, pre doručka pila ovaj napitak, a evo kakvi su njeni utisci:
Nije imala prehladu, grip niti stomačne tegobe tokom cele godine
Bukvalno. Ponekad bi kijala po nekoliko puta, bila umorna ili osetila "krčkanje" u stomaku, ali ni jednom ovi simptomi nisu prerasli u nešto konkretnije. Od kako se uverila da joj ovaj napitak pomaže i da je njen organizam znantno ojačao, počela je uvek sa sobom da nosi lem i limun, pogotovo kada treba da ide na neki put.
Više joj nije bila potrebna jutarnja kafa
Energiju koju je dobijala iz limuna i meda je toliko bila dobra da je postala "zavisna" od nje. Nije dolazilo do pada šećera i kofeina (koje se uglavnom dešava nakon konzumiranja kafe), pa nije imala ni česte glavobolje. Ujutru bi bila raspoloženija i lakše se budila. Pre bi joj trebalo oko sat vremena da dođe sebi, dok bi nakon ispijanja vode sa medom i limunom odmah bila razbuđena i spremna za pokret.
The zing I get from lemon and honey first thing in the morning has become something I crave, and doesn’t leave me with headaches or the dreaded caffeine comedown. I also have more energy for longer and am quicker to smile in the morning.
Njen recept
U šolju klasične veličine (za čaj) bi stavila sok od pola sveže isceđenog limuna, malu kašiku meda i prokuvalu vodu, blago rashlađenu.
Važno je da eksperimentišete kako su neki limunovi kiseli, a medovi slađi. Pronađite med čija će vam slatkoća odgovarati, ali i vrstu limuna koji neće biti previše kiseo. Takođe je bitno da počnete prvo sa četvrtinom limuna, a zatim da povećavate dozu, jer postoji mogućnost da vam od velike kiseline bude muka u početku.
Zašto je ovaj napitak toliko efektan?
Postoje mnoge prednosti ovog napitka sa medom i limunom, ali su najbitnije sledeće:
- sprečava razvijanje infekcija urinarnog trakta
- popravlja digestivni sistem i varenje
- daje celom vašem fizičkom izgledu sjaj i lepotu
V.R.
