Noć je predviđena za odmor, kako tela tako i uma.
I mada je sasvim normalno osećati se pomalo usporeno nakon ustajanja, to nije problem kom danas posvećujemo pažnju. Ako se međutim i nakon velike šolje jutarnje kafe, i drugih jutarnjih rituala poput tuširanja i dalje osećate umorno i pospano, možda bi bilo dobro da obratite pažnju na stvari koje izazivaju ovu vrstu umora. U redovima koji slede otkrivamo vam razloge vašem umora nakon spavanja.
