Kako smanjiti temperaturu bez lekova i sprečiti neugodne komplikacije?
Zapamtite, snižavanje temperature je neophodno samo ako pređe 38 stepeni. Do tada, vaše telo se aktivno bori sa infekcijom sopstvenim snagama. Ali možete smanjiti temperaturu bez lekova, kako ne biste podlegli negativnim efektima antibiotika. Da biste smanjili temperaturu možete koristiti prirodna i sigurna sredstva.
Topli napici
Pre nego što počnete da spuštate temperaturu antipiretičkim sredstvima, morate da ohladite telo. Pijte dosta tečnosti. Puno vode će zaštititi vaše telo od dehidracije. Čajevi i mineralna voda savršeno normalizuju ravnotežu vode u telu. U tom slučaju, piće mora biti toplo, ali ne vruće. Pijte u malim gutljajima jedan na minut kako ne biste izazvali povraćanje.
Masaža
Da bi se snizila temperatura takođe je moguće uz pomoć masiranja određenim rastvorima. Na primer, možete koristiti slab rastvor sirćeta. Nanesite ga na zone obilnog znojenja - čelo, preponske nabore...
Klistiranje
Visoku telesnu temperaturu možete smanjiti klistiranjem. Da, procedura nije baš prijatna, ali je efikasna. Klistir ne samo da će vam pomoći da smanjite temperaturu, već i očisti creva i imaće terapeutski i antiinflamatorni efekat. Ni u kom slučaju nemojte raditi hladni klistir, u protivnom je moguće dobiti vazospazam. Takođe, ova procedura je zabranjena kod ljudi koji imaju hladne ekstremitete, sklonost napadima i defekte srca.
Prirodni antipiretici
Tokom akutnih respiratornih virusnih bolesti, lekari preporučuju konzumiranje visokog sadržaja vitamina C. Pijte čaj od šipka, sok od brusnice, čaj od limuna, svež sok od pomorandže ili čaj od maline.
Obloge i tuširanje
Da biste smanjili visoku temperaturu, možete probati hladne obloge i tuširanja. Pored ispiranja toksina iz kože, hladna voda stimuliše zaštitne rezerve organizma i primorava je da se aktivno bori sa infekcijom. Ako vam navedene metode nisu pomogle da smanjite temperaturu, pozovite hitnu pomoć ili ne odlažite posetu doktoru da bi vam mogao propisati lekove.
M.L.
foto:edinstvennaya.ua
