Kiseli kupus je super hrana za gubitak težine i leči telo. Pročitajte zašto ga treba jesti!
Da li želite da efikasno sprovodete prolećnu detoksikaciju? Samo je potrebno da vašem dnevnom meniju dodate - kiseli kupus!
Brojne naučne studije potvrđuju da izdanci nakon procesa fermentacije dobijaju značajna lekovita dejstva. To uključuje slojeve vitamina B, C, E i antioksidanata, koji poželjno utiču na lepotu! Kiseli kupus je probiotik, koji ima baktericidno dejstvo i jača imunitet.
To nije sve - fermentisani proizvodi podržavaju smanjenje telesne težine i očistiće toksine iz digestivnog sistema. Kiseli kupus, iako ima malo kalorija, držaće vas sitim duže vreme zbog sadržanih vlakana. Zahvaljujući efikasnom podržavanju gubitka telesne težine, kiseli kupus smanjuje nivo lošeg holesterola!
Šta više, sok kupusa poboljšava stanje kože i prirodno se bori sa stresom.
Kiseli kupus - kako najbolje da ga pojedete?
Kiseli kupus može se jesti kao dodatak jelu, u vidu salate ili ga možete jesti solo. Trebalo bi dodati nekoliko kapi susamovog ulja - to će stvoriti orijentalni ukus kupusa.
M.L.
