Zdrav način da postignete ravan izgled stomaka

Bez ikakvih posebnih dijeta...

Kako imati ravan stomak? Ovo je pitanje koje se često postavlja trenerima, nutricionistima i svim ostalim osobama koje nam mogu pomoći da postignemo savršen fizički izgled tela. Istina je da naš stomak izgleda savršeno, takav kakav je i ono što je posebno važno jeste da njegov oblik nije pokazatelj zdravlja.

Takođe, ne postoji težak i brz način da se “otarasite” viška masti sa tog dela tela. Ne postoji ni jedan način na koji možete samo tu smanjiti masti – pitajte profesionalnog trenera i reći će vam isto. To se dešava jer je naše telo genijalna mašina koja pametno odlučuje gde će zadržavati masti koje će u jednom trenutku iskoristiti kao energiju. Nekada davno je to bilo vrlo važno za preživljavanje. Ali ako mislite da vaše telo, a konkretno stomak, može bolje izgledati dovoljno je da uvrstite nekoliko zdravih navika u vašu svakodnevnu rutinu kako biste telo pretvorili u sagorevač masti.

U nastavku vam predstavljamo sedam saveta za svaki dan u nedelji koji će vam pomoći da na kraju imate ravan stomak.

V.R.

« 1 2 3 4 5 6 7 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group