Joga predstavlja neverovatan oblik vežbanja, koji ima rešenje za gotovo sve vrste zdravstvenih problema.
Iako je većina devojaka na svetu u potrazi za magičnim rešenjem i vežbama koje obezbeđuju gubitak kilograma, ne može se zanemariti ni onaj deo njih koje nastoje da dobiju na kilaži. To su upravo one osobe koje vam se čine da mogu da pojedu tri puta više nego svi ostali a da se ne ugoje ni grama. Svi oni koji žele da smršaju potajno im zavide, ali biti praviše mršav nikako nije dobro i nosi sa sobom čitav skup potencijalnih oboljenja.
KAKO VAM JOGA MOŽE POMOĆI DA DOBIJETE NA TEŽINI?
Joga se bavi problemima poput lošeg metabolizma, stresa, nedostatka apetita i probavnih problema. Ona pomaže u prevazilaženju ovih problema, stabilizuje vašu težinu i omogućava vam da postignete željene ciljeve. Joga pojačava cirkulaciju kiseonika u krvi, a to dalje dovodi do poboljšanja apsorpcije hranljivih sastojaka. Ona jača vaše mišiće i omogućava vam da budete snažniji i fleksibilniji.
VEŽBE JOGE ZA DOBITAK NA KILAŽI:
