Grejpfrut je od strane nutricionista proglašen jednom od najboljih vrsta voća.
Sok od grejpfruta poboljšava cirkulaciju krvi, stabilizuje stanje vode u organizmu, čime se sprečava pojava edema, ubrzava metabolizam, uklanja toksine iz tela, normalizuje šećera u krvi.
Sve dijete koje uključuju grejpfrut su vrlo efikasne. Međutim, da bi se ostvarili maksimalni rezultati, potrebno je da se kombinuju sa različitim proizvodima.
Nudimo vam vrlo jednostavan i efikasan recept koji će vam pomoći da doterate svoju figuru i regulišete svoju težinu.
Recept:
Uzmite 1 veliki grejpfrut, 2 narandže, 1/4 limuna i krišku đumbira.
Priprema: prethodno oprano i oljušteno voće stavite u blender ili sokovnik. Koristite sito da procedite grejp. Dobijenom napitku, dodajte koren đumbira. Čuvati u frižideru i uzimajte ovaj sok ujutro na prazan stomak.
M.L.
