Da li se trenutno pridržavate neke moderne dijete?
Da li verujete da će vam ona pomoći da ostvarite svoje ciljeve i izgubite suvišne kilograme? Pod stalnim pritiskom i sa potrebnom da ostanemo u formi, često se okrećemo modernim dijetama, ponekad ne znajući do čega to sve može dovesti. Šta je to zapravo moderna dijeta? Ona je ništa drugo do moderan odnosno popularan režim ishrane koji obično prate poznate ličnosti. Većina njih uključuje smanjenje unosa hrane i obećava brzo mršavljenje. Međutim kao i svi trendovi, i moderne dijete imaju svojih 5 minuta, kada na scenu stupaju modernije verzije. Danas vam otkrivamo prednosti i mane nekih od najaktuelnijih dijeta.
