Dosta žena se bori sa problemom osetljive kože, bilo to u vidu osipa, bubuljica, suve kože, pa čak i kožnih oboljenja kao sto su gljivice ili rozacea.
Ova kožna oboljenja se javljaju kao veliki pečati na različitim delovima tela čiji su uzroci često vrućine, alkohol, razne kreme, preveliki stres, pad imunog sistema i ostali okidači. Samim tim, dolazi do situacije gde se mora posetiti dermatolog kako bi vam prepisao pravu kremu za uklanjanje ovakvih neprijatnosti, a lečenje moze trajati nedeljama, pa čak i mesecima.
Ako imate veoma osetljivu kožu ili prosto želite da bolje vodite računa o njoj, izdvajamo vam 10 grešaka koje verovatno pravite kada je u pitanju korišćenje kozmetike i kako da ih ispravite:
Greška broj 1: Korišćenje preparata sa mirisima
Poznato je da su ljudi generalno alergični na preparate koji u sebi sadrže miris, pa je najpametnije izbegavati takve preparate. Tesko je otkriti koji mirisi vam najviše škode, jer se obično javljaju u kombinaciji – prirodni mirisi sa veštačkim.
Preporučljivo je testirati novi preparat samo na određenom delu lica 3 dana i 3 noci. Ukoliko vam se ne pojave nikakve tegobe, onda ih možete nanositi na celo lice. Ukoliko se radi o kremi za telo, testirajte je na podlaktici.
Radi sigurnosti, bolje je da ne koristite sredstva za čišćenje lica i sapune bez dodatih mirisa.
Greška broj 2: Intezivni piling
Ako imate osetljivu kožu, nemojte prejako da je pritiskate u toku korišćenja preparata za piling i potrebna vam je barijera između kože i okoline. Skidanje tog sloja će lice učiniti osetljivim na osipe i ostale promene i probleme.
Moramo da kažemo da popularno mišljenje da koža koja nije kristalno čista nije zdrava - uopšte nije tačno. Ako je koža previše “uglancana” to znači da ste skinuli svo prirodno ulje sa nje, zajedno sa prljavštinom i znojem. Ne morate koristiti svakodnevno tonere, pilinge i proizvode bazirane na kiselinama, već prilagodite rutinu čišćenja prema tipu vaše kože.
Greška broj 3: Prevelika upotreba tonera
Činjenica je da toneri mogu oštetiti kožu u zavisnosti od čega se sastoji. Ukoliko sadrži alkohol ili nešto što previše zateže kožu, može povećati njenu osetljivost.
Kod odabira tonera, postarajte se da se ove dve stvari ne nalazi na spisku njegovih sastojaka. Obično se preporucuje toner sa 50% salicilne kiseline. Takođe, jako je bitno da prilikom nanošenja ne osećate bol ili peckanje.
Greška broj 4: Čišćenje kože sa tkaninom
Dermatolozi ne podržavaju čišćenje kože sa tkaninom, naročito za one sa osetljivom kožom. Umivanje čistim rukama je sve što treba da uradite. To je jednostavno i besplatno rešenje.
Greška broj 5: Koža izložena raznim faktorima
Ljudi sa osetljivom kožom MORAJU da hidriraju kozu. Međutim, može biti jako teško pronaći pravu kremu za to, ali se morate tome posvetiti. Takođe, preporučuje se da se koristite osveživač/ovlaživač vazduha, pogotovo tokom hladnih dana kada je grejanje konstantno uključeno.
Pored činjenice da koža izgleda zdravije i mlađe kada je hidrirana (jer suva koža izgleda mnogo naboranije), potrebno je održavati zdravom tu barijeru. Čvrst sloj hidratacije osigurava da potencijalni molekuli ( koji mogu učiniti kožu mnogo osetljivijom) mnogo teže prodru u kožu.
Za preterano suvu kožu dobro je koristiti ulje i nanositi ga tokom celog dana.
Greška broj 6: Ne nanošenje zaštitnog faktora
Jedan od razloga za svakodnevno nanošenje zaštitnog faktora je njegova mogućnost da vas zaštiti od štetnih UV zraka koji će učiniti vašu kožu osetljivijom, a ako izlazite na jako sunce, definitivno će vam trebati.
Savetuje se zašita bazirana na mineralima čiji sastojci neće izazvati alergije. Takođe, tražite one koji sadrže cink oksid i titanijum dioksid.
Greška broj 7: Manjak sna
Uveče su hormoni stresa, poput kortizola, na najnižem nivou, dok su molekuli koji “leče” poput hormona rasta i beta endorfina na najvišem. Tada je potrebno da obnavljate kožu i njenu barijeru (kortizol je zapravo uništava).
Zato je preporučljivo da se spava od 7 do 8 sati. Ukoliko niste navikli da spavate toliko dugo, već mnogo manje, istražite na internetu metode kako najlakše i najbolje da produžite vaš san.
Greška broj 8: Skidanje šminke na pogrešan način
Kada se govori o skidanju šminke, što jednostavnije - to bolje. Najbolji izbor su micelarne vode kao što je Bioderma i različite varijacije koje sadrže dosta vode.
Problem je što dosta žena misli da treba da koriste grube tkanine za skidanje šminke, ali je sasvim dovoljno regularno umivanje. Traje malo duže, ali se definitivno isplati. Ako imate jaču sminku, vata je idealno i mekano rešenje.
Greška broj 9: Korišćenje vlažnih maramica
Već uveliko znate da ne treba pritiskati kožu tokom skidanja šminke ili regularnog čišćenja, međutim kada koristite maramice morate malo jače pritisnuti kako bi imala efekat. U njima se sadrži i velika doza alkohola koji utiče na preterano sušenje kože i pojavu neprijatnog peckanja.
Greška broj 10: Ceđenje bubuljica
Da budemo jasni - nikada ne treba da cedite bubuljice, koliko god da ružno izgledaju, pogotovo ako imate osetljivu kožu. Čak iako uvijete prste sa nekom tkaninom i odlučite se za ceđenje, opet ćete napraviti problem na koži.
Ako imate bubuljice i mislite da treba da se iscede, uzmite dve vate i nežno pritisnite sa obe strane bubuljice. Ako još nije sazrela, neće se iscediti. Ljudi uglavnom prave grešku i ne prestaju da pritiskaju dok je ne raskvare.
Možete kupiti preparate protiv akni, ali izbegavajte sve što sadži benzoil peroksid. Dva aktivna sastojka odobrena od strane FDA su benzoil peroksid i salicilna kiselina, ali je bezbednije da se držite salicilne kiseline. Ako vam proizvodi sa salicilnom kiselinom ne pomažu, poželjno je da posetite dermatologa.
V.R.
