Iritacija kože tokom zime nije retka pojava, ali se može sa lakoćom ublažiti.
Iritacije se dešavaju svake godine kod većine žena i često se javljaju u vidu crvenila, osipa i suve kože koja svrbi bez prestanka. Razlog nastanka ove pojave je nedovoljna ili nepravilna nega kože, prevelika hladnoća i suv vazduh u kojem provodimo većinu svog vremena (bilo da smo u kući ili na poslu).
Saznajte različite načine na koje možete ukloniti ovu iritaciju i obezbediti koži najbolju moguću negu.
1. Ovlaživač vazduha
Prvo krenite od faktora koji utiču negativno na kožu, među kojima je na prvom mestu vlažnost, odnosno suvoća vazduha. Tokom grejne sezone je vazduh veoma suv, naročito u manjim prostorijama. Da biste rešili ovaj problem, nabavite aparat za vlaženje vazduha ili se koristite raznik drugim načinima za isti rezultat (stavljajte mokre peškire na radijator ili šerpice napunjene vodom). Ovo e naročito potrebno ako ste u toku dana ili pred spavanje popili čašu vina i pojeli činiju kokica uz film ili seriju.
2. Kokosovo ulje - spas za sve
Ako vam nije dovoljan samo losion, upotrebite kokosovo ulje za negu kože. Najbolje je da ga nanesete odmah nakon tuširanja na vlažnu kožu. Kokosovo ulje je vrlo masno, pa će nahraniti kožu potrebnim nutrijentima i omekšati je, ali i zadržati vodu u njoj.
3. Pijte više vode
Budite iskreni: da li pijete onih 8 čaša vode dnevno? Ako je vaš odgovor ne, onda je vreme da to počnete da radite. Na taj način ćete hidrirati kožu iznutra, a pored toga ćete osvežiti organizam i ubrzati metabolizam.
4. Led kao lek za svrab
Iako svrab ponekad može biti nesnošljiv, pokušajte da ne češkate kožu rukama kako ne biste stvorili rane. Jednostavno upotrebite led - stavite kocku leda na upaljeno mesta i držite je oko 10 sekundi. Hladnoća će ublažiti svrab, smanjiti crvenilo i nadutost (ukoliko je ima).
5. Esencijalna ulja
Još jedan brz trik za uklanjanje svraba i iritacije? Esencijalna ulja. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande ili peperminta u vašu hidratantnu kremu. Ulja smanjuju iritiranost i lepo mirišu.
6. Uklanjajte dlačice pravilnije
Pre svakog brijanja uradite piling kože i nanesite penu ili kremu za brijanje na noge - na kraju tuširanja, jer će vam koža biti mekša zbog pare i tople vode, a brijanje lakše i efektnije.
7. Idite kod dermatologa
Ukoliko vam nijedan savet sa liste ne pomaže, možda nije u pitanju klasična iritacija, već ekcem ili ozbiljnija upala. Najbolje je da odete kod dermatologa koji će uvideti tačno u čemu je problem i prepisati vam određene kreme koje će vam pomoći.
V.R.
