Da li postoji nešto bolje od putera od kikirikija?
Hmm, puter od kikirikija u kombinaciji sa bananom, naravno. A šta je bolje od kakaoa? Nešto što možda niste nikad probali, kakao začinjen morskom solju. A kada sve ove fantastične sastojke ubacite u blender i dodate malo mleka i još par tajnih sastojaka, dobićete neopisivo ukusan smoothie. Ovo savršenstvo može biti vaš izbor kako za doručak, tako i za popodnevnu užinu. Štaviše ovaj moćni napitak će vam dobro doći da se okrepite nakon napornog treninga, kao i da se rashladite i zasladite u isto vreme tokom vrelih letnjih večeri.
Slične teme
POTREBNO – za 1 smoothie:
- 1 šolja bademovog mleka
- ½ smrznute banane
- 1 kašika kakao praha
- 1 kašika putera od kikirikija
- ½ šolje leda
- 1 merica proteina surutke u prahu sa ukusom vanile
- morska so
PRIPREMA:
Sve sastojke, osim morske soli staviti u blender. Započeti najmanjom brzinom, a nakon 1-2 minuta miksanja preći na najveću. Potrebno je da se dobije glatka smesa. Koristiti visoku čašu za posluživanje i sipati smoothie. Dekorisati morskom solju i dodati slamčicu.
BONUS: Ako želite da vaš smoothie bude još zdraviji dodajte komadiće crne čokolade.
Ž.J.
