Zaštita od korona virusa

04.09.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Imaš nekoga ko se bori sa anksioznošću? Ovih 8 rečenica može da mu znači...

Ne znaš šta da kažeš osobi koja ima anksioznost? Donosimo 8 jednostavnih i empatičnih rečenica koje mogu pružiti podršku i pomoći tokom teškog trenutka.

03.09.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

September Reset: Kako da se vratite u rutinu, a da ne doživite nervni sl...

Septembar nas je zatekao nespremne? Evo kako da se posle leta vratite u rutinu bez stresa, pritiska i nerealnih očekivanja uz jednostavan September Reset.

28.08.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Sve što je potrebno vašem osetljivom području tokom leta - otkriva ginek...

Možda volite leto, plažu, bezbrižnost i – najviše od svega – odmor od posla, ali nije baš isto sa vašom vaginom.

26.08.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

5 grešaka u nezi zuba koje sve pokvare

Svi dobro znamo da je zube potrebno prati dva puta dnevno i posećivati stomatologa jednom u šest meseci. Međutim, čak su i ta pravila ponekad zanemarena. Pa, šta još radimo pogrešno?

25.08.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Činjenice i mitovi o zdravlju tokom leta

Medicinski mitovi su na sve strane. Kada je letnja sezona to posebno pogoduje njihovom širenju - danas se zdravstvene nesreće dešavaju češće, a u danima odmora imamo otežan pristup lekar...

20.08.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Šta je putnička dijareja i kako je sprečiti?

I muškarci i žene su u opasnosti od dobijanja putničke dijareje. Ljudi koji imaju poremećaj imunog sistema, osobe sa dijabetesom i ljudi sa stomačnim poremećajima su u većoj opasnosti o...

17.08.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Kako najlakše „preživeti“ visoke temperature

Predstavljamo vam savete koji će vam pomoći da pregurate tople i sparne dane...

13.08.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Koliko vam je potrebno da spavate da biste bili bolja osoba?

Spavanje je široko priznato kao jedan od suštinskih procesa života, koji pruža moćne prednosti fizičkom, mentalnom zdravlju, pa čak i ukupnom kvalitetu života.

05.08.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Fizički bolovi koji ukazuju na depresiju

Depresija može izazvati bol, a bol može izazvati depresiju. Ponekad bol i depresija stvaraju začarani krug u kojem bol pogoršava simptome depresije, a potom depresija koja je nastala pogor...

29.07.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Šta znojenje otkriva o vašem zdravlju?

Znojenje je normalna i neophodna funkcija tela koja pomaže u regulisanju temperature i uklanjanju toksina.

28.07.2026 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Popravite varenje uz nekoliko jednostavnih saveta

Dobro varenje je ključ za zdravlje i blagostanje svakog pojedinca! Kvalitetno varenje hrane ne samo da poboljšava vaše opšte zdravstveno stanje, već igra i važnu ulogu u vašoj energiji i v...