Navike koje izazivaju karcinom a da toga niste ni svesni

19.12.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Mračna strana nesanice: Šta se dešava sa našim telom kada ne spavamo?

Koliko vaš organizam može da izdrži bez sna pre nego što počnu da se pojavljuju halucinacije, gubitak kontrole i ozbiljni zdravstveni problemi?

18.12.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Jednostavan trik koji će oterati umor u hladnim zimskim danima

Ako ste primetili da se u zimskim mesecima osećate umorno, postoji objašnjenje, ali i rešenje!

16.12.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Kada je najbolje uzimati vitamin B12 da bi energija i fokus bili na maks...

Vitamin B12 je prava mala čarolija za telo – učestvuje u proizvodnji energije, održava mozak i nervni sistem u top formi, pomaže u stvaranju crvenih krvnih zrnaca i čuva vitalnost.

09.12.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

11 biljaka i suplemenata za borbu protiv depresije

Saveznici protiv noćne more.

03.12.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Zašto nikada ne treba pokrivati četkice za zube poklopcem

Studija koju je sprovelo Američko udruženje za mikrobiologiju otkrila je da je pokrivanje četkice za zube zapravo nehigijenski. Iznenađeni?

02.12.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Zašto je dobro priuštiti toplu kupku pre odlaska u krevet u hladnoj sezo...

Ako nam je ujutru potreban tuš da se razvedrimo, onda u večernjim časovima obradujte sebe toplom kupkom i maksimalnim opuštanjem.

28.11.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Probiotici i refluks: da li su stvarno spas za želudac — ili novi mit zd...

Kad se želudac “pobuni”, a peckanje u grudima ne da mira ni danju ni noću, prvo što nam pada na pamet su antacidi.

25.11.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Da li tampon sa menstrualnom krvlju može dijagnostikovati endometriozu i...

Zamislite da vaš menstrualni ciklus, nešto što polovina sveta doživljava svakog meseca, može da postane ključ za rano otkrivanje bolesti.

24.11.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Anksioznost je ženskog roda

Javlja se bez upozorenja. Preplavljuje nas iznenada. Ženskog je roda. Šta je to? Anksioznost.

21.11.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Ako zaspiš odmah čim legneš telo ti šalje važnu poruku

Svi smo barem jednom gledali prijatelja koji padne u krevet i zaspi za tren – deluje kao supermoć, zar ne?

11.11.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Zašto bi trebalo da masirate uši svaki dan?

Na koji način se borite sa umorom tokom dana?