Često zevanje, letargija, brzi umor - ovo su samo neki od simptoma koje doživljavamo između zime i proleća.
Ovo stanje je poznato kao prolećni umor, pa ako želite da brzo podignete nivo energije i poboljšate svoje zdravlje, probajte ovaj odličan recept!
Ovaj napitak će vam brzo vratiti energiju i sadrži puno vitamina.
Sastojci:
200 mililitara vode
4 velika lista blitve
jedna narendana šargarepa srednje veličine
jedna isceđena narandža
jedna kašičica meda
dve kašičice limunovog soka
jedna kašičica kurkume
malo izrendane cvekle
malo narendanog đumbira
Način pripreme:
Stavite sve sastojke u blender ili u sokovnik i dobro izmiksirajte dok ne dobijete homogenu tečnost. Ukoliko je smesa gusta dodajte još malo vode.
Uživajte u energičnoj bombi koja će vam pružiti dobro zdravlje!
M.L.