Suvi kašalj se najčešće javlja početkom proleća jer je tada velika koncentracija alergena, odnosno polena u vazduhu.
Kašalj može nastati i kao posledica infekcije disajnih puteva - virusnih ili bakterijskih. Ono što vam može pomoći i ublažiti kašalj su sirupi. Predstavljamo vam tri odlična recepta koje možete napraviti sami kod kuće.
Sirup od crne rotkve
Crnu rotkvu dobro operite, ne morate je guliti i izdubite sredinu tako da pulpa oko rotkve bude oko 2 cm. Napunite rotkvu medom i ostavite na toplom mestu 12 sati. Ujutru i uveče uzmite veliku kašiku sirupa i nakon nekoliko dana kašalj će prestati.
Sirup od meda i belog luka
U 5 kašika meda dodajte dva naseckana češnja belog luka i malo narendanog đumbira. Ostavite preko noći, a zatim uzimajte po jednu kašičicu 3-4 puta dnevno.
Sirup od žalfije i lovora
Na laganoj vatri pomešajte 200 grama šećera dok se ne istopi i pretvori u karamel, pa dodajte 200 ml vode dok se šećer skroz ne otopi. Dodajte 8 listova lovora i 4 lista žalfije i kuvajte još 10 minuta. Dobijenu smesu poklopite, a kada se ohladi procedite. Uzimajte kašiku sirupa 3 puta dnevno.
M.L.
