Jedan od najzdravijih plodova sezone!
Nektarina se sada može naći u gotovo bilo kom supermarketu ili na pijaci. Sezona ovog voća započela je u maju, ali u julu sazreva najveći broj plodova. Takođe, julska nektarina je najkvalitetnija i najsočnija. Sadrži mnoštvo hranljivih sastojaka (na primer: beta-karoten i vitamin C) koji povećavaju imunitet i sprečavaju pojavu određenih bolesti.
Reći ćemo vam u čemu je još korist ove vrste breskve.
Nektarina uklanja toksine iz tela
Sadrži 2-3 puta više vitamina grupe A i C od ostalog voća. Oni su ti koji se bore protiv toksina i čiste telo u celini.
Poboljšava vid
Nektarina sadrži supstance lutein i zeaksantin, koji se takođe nalaze u mrežnjači ljudskog oka. Uzimanje velikih doza ovih pigmenata smanjuje rizik od katarakte.
.jpg)
@SWEETTREEFARMS
Pozitivno deluje na zdravlje kože
Nektarina je bogata bioflavonoidima. Te supstance štite kolagenska vlakna naše kože od uništavanja. Zaštita pomaže u zaustavljanju procesa starenja kože.
Nektarina pomaže našim ćelijama da se obnove
Još jedan koristan element nektarine je fosfor. To je vitalna supstanca za ljudske ćelije i tkiva, jer ih obnavlja i, generalno, pruža im odgovarajuću „negu“.
