Treneri sa Instagrama predlažu najbolje vežbe za trbušnjake

Da li ste zadovoljni kako izgledaju vaši trbušnjaci?

Želite da imate da imate ravan stomak i da oblikujete svoje telo po ugledu na poznate ličnosti?

Odgovore smo potražili kod fitnes stručnjaka Instagrama koje obožavamo da „pratimo“ i koji su nam i ovako odlična inspiracija.

Stomak je mesto sa kojeg najteže gubimo masnoću i prema tome ima smisla da su upravo trbušnjaci glavni pokazatelj dobre forme. Leto stiže, a krop topovi i kupaći kostimi izgledaju sjajno na lepo oblikovanom stomaku. Ukoliko imate mnogo posla i ne stižete da posetite teretanu, donosimo vam nekoliko videa koji će vam pomoći da do leta oblikujete vaše trbušne mišiće. Ne zaboravite da ishrana ima veliku ulogu u ovome. Zdrava hrana je preduslov za trbušnjake. Zaboravite na slatkiše! Recite da voću i povrću. I, naravno, vežbajte!

M.L.

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group