Svako od nas se na različit način nosio sa situacijom tokom karantina u jeku pandemije.
Dok su jedni koristili svaki slobodan trenutak za vežbanje i rekreaciju, ne dozvolivši svom telu da izađe iz forme, drugi su nablaže rečeno – dozvolili da se tanak sloj prašine uhvati na njihovim patikama za trčanje. Ako spadate u ovu drugu grupu, nema potrebe da osećate krivicu, jer je dolazak u nekadašnju formu, brži nego što možete i da zamislite, uz savete stručnih instruktora fitnesa.