Ukoliko ste introvertna osoba koja voli da redovno vežba i trenira, ovde ćete pronaći mini listu treninga idealnih za vas...
Sigurni smo da vam nikako nisu prijale grupne vežbe na kojima ste prisustvovali, a posebno činjenica da ste ponekad morali da se delite u manje grupe kako bi neka vežba bila izvedena. Zato postoje treninzi koje možete raditi i sami, bez ičije pomoći i samo sa svojim mislima i voljom. U nastavku pogledajte četiri idealne opcije koje preporučuju profesionalni treneri za sve introvertne tipove osoba.
Koji je vaš idealni trening?
V.R.
foto: purewow
