Iznenađujuće prednosti Tai Chi-a

Kao prvo – ne dopustite da vas zavaraju usporeni pokreti.

Tai Chi predstavlja drevnu kinesku praksu koja uključuje veoma spore pokrete tela i držanje, često uparene sa ritualom dubokog disanja. Zahvaljujući svojim prednostima po ljudsko zdravlje, kako mentalno tako i fizičko Tai Chi je danas popularna praksa širom sveta. U redovima koji slede otkrivamo vam benefite ovog načina vežbanja i kontrole vlastitih misli i pokreta.

 

« 1 2 3 4 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group