Ne postoji žena koja ne želi da ima ravan stomak bez masnih naslaga.
Međutim, ukloniti sve nagomilane masti sa stomaka je vrlo teško, jer savremeni način života ne ostavlja mnogo vremena za vežbanje ili svakodnevnu pripremu zdravih jela.
Naravno, vežbanje je najefikasniji način postizanja željene figure, ali određeni proizvodi mogu takođe pomoći.
Kako vam luk može pomoći?
Postoji mnogo medicinskih studija koje potvrđuju korisnost belog luka u mnogim slučajevima kada je naše zdravlje ugroženo. Beli luk takođe može pomoći da izgubite višak kilograma. Beli luk ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju i sagorevanje kalorija je mnogo efikasnije kada se konzumira. Beli luk takođe daje osećaj sitosti, što znači da ćete jesti manje.
Koja je uloga limuna?
Limun je citrus koji efikasno pomaže u otklanjanju otrova, hidrira telo i snabdeva organizam sa dovoljno vitamina i minerala. Sve ovo pomaže u sagorevanju masnih ćelija.
.jpg)
Kako kombinovati ova dva sastojka:
Sastojci:
3 seckana čena belog luka
4 okrugla komada limuna
1 čaša tople vode
3 kapi maslinovog ulja
Priprema:
Beli luk i limun stavite u vodu i dodajte maslinovo ulje. Neka ovi sastojci odstoje 20-25 minuta i promešajte. Procedite, a zatim pijte smesu. Možete dodati med ili javorov sirup.
M.L.
foto:blurstyle.com
