Slomljeni nokti ne izgledaju lepo, a sam čin povrede je frustrirajući i može biti bolan.
Ali, pre nego što počnete da popravljate slomljene nokte, pomoglo bi ako saznate zašto se vaši nokti lome.
Oko 20% stanovništva ima tanke i krte nokte - žene i starije osobe su posebno osetljive na ovaj problem. Mnogi ljudi nisu znali uzrok nestabilnosti njihovih noktiju i pogrešno su zaključili da im nedostaje kalcijum ili gvožđe. Međutim, u mnogim slučajevima osetljivost noktiju nastaje zbog spoljašnjih faktora, kao što je lak za nokte, ili preterana izloženost noktiju vodi. Za ove probleme, evo rešenja:
Podrezivanje
Neka vaši nokti budu kratki i zaobljeni sa strane. Nokti ne rastu veoma brzo - ne brže od 3 milimetra u jednom mesecu. Lakše je skratiti nokat, nego ostaviti ispucale nokte koji mogu sami da se polome. Da bi ceo nokat izrastao potrebno je 3 do 6 meseci.
Hidratacija
Suvi nokti pucaju lakše. Svake noći, nanesite hidratantnu kremu na zanoktice i ruke, tako ćete zadržite jake nokte. Dobre kreme sadrže keratin i kolagen, mineralno ulje ili lanolin i mlečne kiseline.
Izbegavajte hemikalije
Sredstva za čišćenje i pranje sudova mogu da učine da vaši nokti budu suvi i krti. Naravno da ne treba da napusttei kuću i ostavite prljave tanjire, ali možete eksperimentisati sa blažim sredstvima za čišćenje i pranje i ograničiti izloženost njima.
Nosite rukavice
Ako su vam ruke često izložene hemikalijama, ili redovno mokre, plastične ili lateks rukavice vam mogu pomoći. Neki ljudi smatraju ove rukavice neprijatnim i ometaju ih u poslu, ali one će zaštiti vaše ruke i nokte.
Ograničite upotrebu acetona
Previše česta upotreba acetona za nokte (češće od jednom nedeljno) može da učini vaši nokte krhkim. Ako možete, koristite manje odstranjivača laka za nokte ili koristite odstranjivač laka za nokte bez acetona, obogaćen uljima.
Slomljeni nokat je uglavnom kozmetički problem. Retko slomljeni nokat zahteva medicinsku pažnju. Ako su vaši nokti krhki proverite vašu dnevnu rutinu i kako ona utiče na zdravlje noktiju. Ponekad se pukotine javljaju zato što je nokat tanak i mekan. U tom slučaju, koristite kremu za jačanje noktiju. Potrudite se da imate lepe, zdrave, snažne i atraktivne nokte.
M.L.
