14.08.2025 Zdravlje & Fitnes - Fitness

Vežbanje kao lek: Samo jedan trening može usporiti rast kancera i do 30%

Zvuči neverovatno, ali nauka je upravo to potvrdila – samo jedan jedini trening može pokrenuti u telu lavinu zaštitnih procesa koji usporavaju rast kancerogenih ćelija.

13.08.2025 Zdravlje & Fitnes - Dijeta

Kineska dijeta- kako da izgubite 5 kg za 7 dana?

Kineski sistem gubitka težine popularan je širom sveta.

12.08.2025 Lifestyle - Zabava

Zašto žene posle 45. godine doživljavaju najbolji period svog života

Zaboravi na mitove, predrasude i zastarela pravila. Ideja da život opada nakon četrdesetih – otišla je u zaborav!

11.08.2025 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Sunčane naočare iz prirode? Ove dve supermoći čuvaju tvoje oči!

Sunce, leto, blejanje napolju do kasno – zvuči kao savršen plan, zar ne?

06.08.2025 Zdravlje & Fitnes - Ishrana

Zašto treba da jedete lubenicu svaki dan tokom leta?

Jul je u punom jeku, što znači da počinje sezona lubenica.

06.08.2025 Lifestyle - Zabava

Da li znate koliko vam godina pojede ekran? Odgovor nije za one sa slabi...

Zamislite da neko snima svaki trenutak vašeg života – bukvalno sve.

30.07.2025 Lifestyle - Zabava

Oksitocin – Hormoni ljubavi: 7 prirodnih trikova da ga pojačate bez zagr...

U svetu gde je stres postao neizbežan saputnik svakog dana, sve više nas žudi za toplim zagrljajem, nežnim dodirom ili iskrenim osmehom.

29.07.2025 Zdravlje & Fitnes - Ishrana

Bolje od vode: piće broj 1 za hidrataciju na vrućini

Voda je neophodan sastojak za naše opšte zdravlje i blagostanje.

28.07.2025 Zdravlje & Fitnes - Ishrana

Pitanje leta: DINJA vs. LUBENICA – ko pobeđuje u ovoj sočnoj letnjoj bor...

Sunce prži, klima zuji, a frižider? Prepun letnjih favorita: dinja i lubenica.

25.07.2025 Zdravlje & Fitnes - Fitness

Trening za savršene noge i zadnjicu

Žene izbegavaju ove vežbe, jer misle da će sa opterećenjem tj.tegovima dobiti masivne i mišićave noge kao muškarci i smatraju da su noge dovoljno angažovane pešačenjem i trčanjem.