Odlazak u šetnju predstavlja savršen način da doprinesete svom ukupnom dobrom zdravlju. Takođe to je odlična prilika da udahnete svež vazduh i rasteretite svoje misli. Međutim da li ste zn...
Ukratko ovu vrstu treninga bi mogli opisati kao – intenzivno skakanje. Ali šta je zapravo pliometrijski trening? Pylo – skraćeno od plyometric, predstavlja korišćenje eksplozivnih pokreta...
Verovatno ste primetili da ne postižete maksimalne rezultate od kad ste fitnes klub zamenili vežbanjem kod kuće. Ređi treninzi, sa manje motivacije i uzbuđenja, uhvatili su vas u začarani...
Iako su mere usled pandemije Korona virusa dosta ublažene, mnogo ljudi se još uvek ne oseća dovoljno slobodno da bi se vratilo svom nekadašnjem nedeljnom odlasku na trening u teretanu ili...
Koristimo kolačiće da poboljšamo Vaše iskustvo na našem sajtu. Ukoliko nastavite da pretražujete ovaj sajt, saglasni
ste sa korišćenjem web kolačića. Za više informacija pogledajte našu Politiku kolačića.