Koliko često treba da menjamo posteljinu, sunđere, krpe i peškire

Posteljina - svake druge nedelje

Ovakav raspored u normalnim uslovima je sasvim dovoljan. Pošto trećinu života provedemo spavajući, izuzetno je važno da posteljina bude čista. S tela svakodnevno otpadaju milioni ćelija kože, koji ostaju u krevetu. Osim toga, prljava posteljina može pogoršati simptome alergije, astme i kožnih bolesti. Na posteljini, kao i u ostatku doma, svakodnevno se sakuplja prašina koja sadrži brojne štetne materije. Onaj ko se dosta znoji ili spava nag, posteljinu bi trebalo da menja jednom nedeljno, i to kompletno – čaršav, jastucnice i navlaku za jorgan. Kada je čovek bolestan, takođe je bolje da se posteljina menja cešce. I još nešto: jastuci i dušeci moraju redovno da se provetravaju.

« 7 8 9 1 2 3 4 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group