Obroci u toku dana rutina su za svakog od nas.
Osim što nam obezbeđuju energiju, oni su i izvor zdravlja koje nam je neophodno. Često se međutim događa da nesvesno neki od vas praktikuju određeni vid ponašanja nakon jela koji dugoročno gledano može da ugrozi vaše zdravlje. Kako bi vam skrenuli pažnju na naizgled bezazlene, ali zaista škodljive oblike ponašanja neposredno nakon jela, istaknućemo šta je to što ne treba da radite:
