Pored činjenice da bez nje ne možete živeti, postoji veliki broj razloga zbog kojih bi trebalo da pijete vodu što češće, svakog dana...
Sve počinje pojavom žeđi i isušivanjem usana, a zatim simptomi postaju sve veći i veći. Takođe postoje i dugoročni efekti uslovljeni nedovoljnim konzumiranjem vode, poput povećanja težine i problema sa kožom.
U nastavku saznajte šta se zaista dešava u telu kada ne pijete dovoljno vode...