Da li ste znali da antioksidanti mogu da vas zaštite od oksidativnog stresa?
Kao što vam je sigurno poznato oksidativni stres može poremetiti komponente ćelija – uključujući proteine, lipide i DNK, i na taj način oštetiti ćelije u organizmu. Ovaj vid stresa može napasti bilo koji deo ljudskog tela i dovesti do bolesti poput raka, upale ili dijabetesa. U tom pogledu unošenje hrane sa antioksidantnim svojstvima je od presudnog značaja za vaše zdravlje.
Da li ste znali da su maslinke jedan od najbogatijih izvora antioksidanata među hranom koju konzumirate? Njihov antioksidativni profil je impresivan i od njih možete imati brojne koristi. Najvažni antioksidans u maslinkama je vitamin E, koji vam pruža zaštitu od šireg spektra bolesti. Antioksidanti predstavljaju hranljive materije koje mogu dramatično poboljšati vaše zdravlje ako se redovno unose u organizam.
ZDRAVSTVENE PREDNOSTI MASLINKI:
