Bez obzira da li ste gledali filmove i serije do kasno u noć, ili ste imali problema sa spavanjem, sigurno ste nekada bili suviše umorni za posao.
Prema Savetu za nacionalnu bezbednost, 43% zaposlenih ljudi ne spava dovoljno. Iako svako preporučuje spavanje od 7 do 8 sati svake noći, vrlo često to nije moguće.
Ovi saveti će vam pomoći da ostanete fokusirani kada se nađete u takvoj situaciji.
M.L.
