Aktivna odrasla osoba može da unese oko 2000 kalorija dnevno. Mnogi od nas nisu ni svesni koliko pređu ovaj broj...
Dve hiljade kalorija zvuči mnogo. Čini vam se da možete da jedete ceo dan i da ih ne unesete, ali nije baš tako.
Samo dva hamburgera imaju skoro 2000 kalorija i sedam parčića pice. Dnevno možete pojesti na primer 19 banana ili 67 šargarepa i ispunili ste dnevnu potrebu.
Kako izgledaju 2000 kalorija pogledajte u video snimku!
