Japanska ishrana: šta jesti da bismo živeli 100 godina

Verovatnoća da će stanovnik Japana doživeti 100 godina je mnogo veća nego kod bilo koje druge osobe na Zemlji.

Sve više istraživanja povezuje ovo sa specifičnim aspektima japanske ishrane. Po čemu se njihova ishrana toliko razlikuje od stanovnika ostalih zemalja?

Evo 5 najboljih japanskih navika u ishrani koje će nam verovatno pomoći da živimo što je moguće duže.

« 1 2 3 4 5 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group