Izbegavajte koktele i žestoka pića koja oštećuju vašu kožu. Ujutro ćete reći sebi hvala.
Iako alkoholna pića mogu učiniti čuda za vaše raspoloženje, nažalost, to se ne može reći za njihov efekat na vašu kožu.
Alkohol ozbiljno utiče na dehidraciju tela, pa ćete u najboljem slučaju završiti sa lošim tenom nakon konzumiranja. Ne naginjemo ka totalnoj trezvenosti - samo treba da znate koja pića će vam doneti najviše i najmanje štete.
Aperol Spritz
U svetu koktela, Aperol Spritz je manje zlo. To je zato što se dodaje mineralna voda, koja povećava sadržaj H2O u vašem telu i ne izaziva dehidrataciju.
Džin tonik
Što se tiče zdravlja kože, imajte na umu da je ova mešavina uglavnom od džina sa 37,5-50% alkohola. Međutim, sok (govorimo o svežem) sadrži puno vitamina i antioksidansa koji mogu smanjiti efekte alkohola na kožu. Zbog toga birajte voće sa visokim sadržajem vitamina C, poput pomorandže ili limete.
.gif)
Slične teme
Tekila
Kvalitetna tekila sadrži manje šećera od mnogih drugih pića. Zašto je to važno? Šećer je glavni pokretač upale. I zapamtite, tekilu treba pijuckati, a ne uzimati u jednom gutljaju. Takođe se vredi odreći soli - sve su to marketinški trikovi koji samo nanose dodatnu štetu zdravlju.
Belo vino
Belo vino često sadrži puno šećera, pa je ovo piće najbolje izbegavati.
.gif)
Crno vino
Gotovo sva crvena vina sadrže vazodilatatore, pa ako ste skloni crvenilu, čaša ili tri će vas sigurno obojiti u boju vašeg napitka.
Margarita
Da je sam đavo stvorio koktel od kog bi se sutradan osećali što je moguće gore to bi bila „Margarita“. Uglavnom zato što ovaj koktel kombinuje šećer i dehidrirajuću so.
Rum
Pre nego što se ljubitelji ovog pića naljute i ukažu na činjenicu da šećer ne može preživeti proces destilacije, mi kažemo da znamo. Ali, problem je što se nekim tamnijim rumovima često dodaje šećer zbog ukusa. U nekim slučajevima sadrže šećer koliko i limenka koka-kole.
