04.04.2022 Zdravlje & Fitnes - Ishrana

Najbolji saveti za mršavljenje iz celog sveta

Ovo su najefikasniji saveti za mršavljenje na planeti.

03.12.2021 Zdravlje & Fitnes - Fitness

Kako da uđete u tu savršenu haljinu za doček

Moramo priznati, 2021. godina nam je proletela. Kao da je neko pritisnuo fast-forward dugme na daljinskom upravljaču, njeni meseci su se smenjivali jedan za drugim, ostavljajući nas u vrtl...

16.11.2021 Zdravlje & Fitnes - Ishrana

Zaslađivači - sve što ste želeli da znate, a niste imali koga da pitate

Ako volite slatkiše, ali želite da smanjite unos kalorija, možda ćete poželeti da hranu bogatu šećerom zamenite varijantama sa veštačkim zaslađivačima...

24.10.2021 Zdravlje & Fitnes - Dijeta

Znaci da unosite manje kalorija nego što bi trebalo

Mršavljenje je vaš cilj. Želite da se otarasite nepotrebnih kilograma i naravno postanete najbolja verzija sebe.

02.10.2021 Zdravlje & Fitnes - Ishrana

5 jesenjih namirnica koje pomažu kod mršavljenja

Poboljšavaju zdravlje i postaju vaši saveznici u borbi sa prekomernom kilažom.

11.08.2021 Zdravlje & Fitnes - Ishrana

Da li je zdravo piti kafu sa mlekom i kako utiče na vašu težinu

Čaj i kafa su dva najčešće konzumirana pića na svetu (osim vode, naravno).

13.07.2021 Zdravlje & Fitnes - Fitness

Vinyasa joga za mršavljenje

35-minutni program koji će vam pomoći da sagorite kalorije.

20.06.2021 Zdravlje & Fitnes - Ishrana

Kako vam datule mogu pomoći da izgubite suvišne kilograme?

Poprilično je nelogično pretpostaviti da vam nešto tako slatko i ukusno, poput datula (urmi) može omogućiti da smršate, zar ne? Međutim datule se smatraju idealnom hranom za mršavljenje, j...

26.05.2021 Zdravlje & Fitnes - Dijeta

Napici od ananasa za vrlo učinkovito mršavljenje

Da li se već neko vreme borite sa viškom kilograma koji uporno odbijaju da napuste vaše okruženje? Ako ste isprobali sve raspoložive dijete i bili nezadovoljni rezultatima, pre nego što se...

30.04.2021 Zdravlje & Fitnes - Dijeta

Kako funkcioniše SlimFast dijeta?

Sa svih strane možete čuti pohvale na račun SlimFast dijete. Specijalno osmišljena za brzo i učinkovito mršaljenje ova dijeta predstavlja najzahvalniji plan ishrane koji je hiljadama ljudi...