14. novembar 2019. Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Dijeta za jačanje imuniteta tokom jeseni
Jesen, iako lepa, ponekad loše utiče na naše zdravlje.
Jesen, iako lepa, ponekad loše utiče na naše zdravlje.
Jaja, meso i sveže povrće vredi jesti svaki dan. Ishrana koja se temelji na ovim namirnicama jača kosu i dodaje joj sjaj.
Brza hrana, stres, uzimanje lekova - sve to doprinosi razvoju gastritisa.
Dijete nisu samo efikasan način gubitka kilograma.
Ako treba brzo da smršate, dijeta koju koriste Victoria's Secret “anđeli” pre nastupa će značajno ubrzati proces gubitka kilograma.
Autorka ove dijete uspela je da smrša 40 kg zahvaljujući njoj, ali pravi uspeh za nju nije toliko mršavljenje koliko nedostatak yo-yo efekta.
Kardiovaskularne bolesti čine 46% svih uzroka smrti, zbog čega je važno da se osigura adekvatna prevencija.
Svi znamo da je mediteranski način ishrane izuzetno povoljan po zdravlje. Obiluje salatama i ribom.
Predstavljamo vam top 10 recepata za zdrave, dijetalne koktele – idealne za leto!
Čokolada, vanila ili sladoled od malina u fit verziji? Zašto da ne!
PP dijeta – pravilna ishrana ili način života?
Dijamantska dijeta je jedan od sjajnihj načina da brzo izgubite težinu. Efekti su zaista iznenađujući - u početku gubimo i kilogram na dan!
Da li sanjate da imate čvrstu zadnjicu koja će izgledati lepo u šortsevima ovog leta?
Zašto je CRAM dijeta bolja od drugih?
Na japanskom ostrvu Okinava postoji veliki broj vitalnih ljudi koji su dočekali poznu starost.