Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Pomažu li maske u borbi sa alergijama?

Hirurške maske nas za sada solidno štite od virusnih čestica, ali najnovije studije pokazuju da one takođe mogu biti efikasne i u filtriranju uobičajenih alergena.

Reklo bi se da je u pitanju sasvim logičan zaključak: kako se radi o alergenima koji obično plutaju u mnogo većim veličinama, to ih automatski čini lakšim za blokiranje. Broj obolelih od alergija se neprekidno povećava, pa se tako procenjuje da u našoj zemlji čak trećina ljudi pati zbog simptoma koje one izazivaju a koji, složićete se, umnogome remete svakodnevni život.

Kijanje, kašljanje, oči pune suza, crvenilo na koži, samo su neke od reakcija koje svake godine u ovo doba muče dobar deo našeg stanovništva. Ušli smo u drugo proleće pandemije, a maske, rukavice i dezinfekciona sredstva na svakom koraku postala su deo naše svakodnevnice. I dok svi jedva čekamo trenutka kada ćemo se osloboditi te obaveze da na svoje lice stavimo “parče krpe” odmah po izlasku iz stana, realnost nam govori da, osim korone, postoji još dobrih razloga da i dalje nosite svoju masku. Posebno ukoliko ste medju onima koji pate od sezonskih alergija.

Primera radi, polen bora je oko 800 puta veći od korona virusa. To znači da maske suštinski mogu sprečiti prolazak čestica polena pa samim tim biti itekako delotvorne. Računica je jasna: ako vam manje polena ulazi u nos i usta, manja je verovatnoća da ćete imati napad alergije. Ovo važi i za alergičare sa blagim, umerenim, ali i teškim simptomima. Upotreba kako hirurških tako i N95 maski može smanjiti reakcije poput kijanja, curenja iz nosa i začepljenog nosa za čak 40%. Nošenje maske možda neće rešiti problem svraba i iritacije očiju ali zato tu od koristi mogu biti naočare kao i redovno korišćenje kapi i raznih rastvora.

Činjenica je, dakle, da nošenje maski koje pokrivaju nos i usta dovodi do poboljšanja simptoma povezanih sa nosnim šupljinama, prvenstveno zato što na taj način vazduh unutar njih postaje topliji i vlažniji. Dobro je poznato da upravo suv i hladan vazduh ponekad mogu da izazovu reakciju u nosu i na taj način pogoršaju simptome alergije. Zaštita naravno varira od maske do maske, ali dva najbitnija saveta kada su one u pitanju glase ovako:

  • Često perite i menjajte masku: poslednja stvar koja vam treba jeste da se alergeni zarobe u njoj. Uvek kod sebe imajte više maski koje možete redovno menjati, a ukoliko se radi o maskama od platna onda vodite računa da ih operete nakon svake upotrebe. Preporučuje se i obavezno presvlačenje nakon boravka u prirodi, kao i redovno tuširanje pre spavanja.

  • Pronadjite za sebe masku koja ne nadražuje kožu: izbor prave maske za sve one koji su skloni alergijama je od presudne važnosti jer ljudi sa osetljivom kožom mogu burno reagovati kako na boje u nekim platnenim maskama, tako i na deterdžente u kojima su one oprane. Hirurška ili medicinska maska u tom slučaju mogu biti mnogo bolje rešenje jer manje nadražuju kožu.

Ne dozvolite da alergija diktira vaš život, iskoristite dolazak lepog vremena za češći boravak u prirodi, a neka maska postane vaš saveznik u tome. Kao što uvek savetujemo – edukacija i, u ovom slučaju, uskladjivanje svakodnevnih aktivnosti sa kalendarom alergija, doprineće da možda baš ovo proleće bude pun pogodak!

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group