Lekari su već odavno prepoznali depresiju kao bolest koja zahteva lečenje.
Depresija ne samo da negativno utiče na važne oblasti života: lični, socijalni život i rad, već takođe može izazvati ozbiljne poremećaje različitih telesnih sistema.
Ukoliko vam lekar prepiše antidepresive, verovatno će mnogi od vas reći da vam to nije potrebno, da ste normalni, i oplakivaćate sudbinu. Stoga je neophodno da znate nekoliko činjenica o antidepresivima.
Prema predviđanjima Svetske zdravstvene organizacije, do 2020. godine depresija će biti uključena u prva tri uzroka invaliditeta. Njeni glavni simptomi su gubitak interesovanja, smanjen osećaj radosti bez ozbiljnih razloga, smanjena komuniciranja sa ljudima, osećaj gubitka energije, poremećaj spavanja (i skraćivanje i produživanje), promene apetita, osećanje fizičkih bolesti, bol, digestivni poremećaji, i tako dalje. Dakle, ako imate najmanje tri simptoma, nemojte ih ignorisati, posavetujte se sa lekarom, psihijatrom ili psihoterapeutom i ako su potrebni antidepresivi ne brinite, jer ...
Antidepresive uvek pažljivo bira lekar
To nisu lekovi koji se daju svima podjednako. Lekar će uzeti u obzir niz faktora (stepen depresije, godine starosti, način života), pre nego što vam prepiše lekove.
Antidepresivi normalizuju nivo serotonina
Serotonin se pogrešno zove hormon. Serotonin je neurotransmiter - supstanca koja prenosi impulse između nervnih ćelija i direktno utiče na našu sposobnost da uživamo i primetimo pozitivnu stranu života.
Antidepresivi - hormonski preparati
Mnogi ljudi misle da su antidepresivi hormoni. Dakle, ovi lekovi nisu hormonski, ali njihovo delovanje utiče na hormone na pozitivan način.
Antidepresivi ne izazivaju zavisnost
Često nam se čini da lekari predugo leče pacijente antidepresivima. Kada ljudi osete olakšanje, oni požele da prestanu sa terapijom, ali lečenje antideprisivima traje zaista dugo. Zbog ovih karakteristika, postoji mit da antidepresivi izazivaju zavisnost. Činjenica je da se procesi u nervnim ćelijama menjaju veoma sporo, i da je za postizanje normalnog nivoa serotonina potrebna terapija koja traje u proseku godinu dana. Ako prestanete da ih uzimate sa prvim znacima poboljšanja, depresija će ponovo nastupiti.
Antidepresivi vas ne pretvaraju u biljku ili zeca na baterije
Skoro svaki lek ima neželjene efekte, i u tom pogledu, antidepresivi nisu ništa bolji ili gori od drugih lekova. Uzimanjem antidepresiva, moći ćete da nastavite svoj način života: radite, vozite auto, bavite se sportom.
Antidepresive ne treba da pijete stalno
Dobro prepisana terapija obično efikasno rešava problem. Međutim, postoji upozorenje: neki ljudi su skloni hroničnoj depresiji i oni će možda morati da uzimaju antidepresive na trajnoj osnovi.
Savet kako da izbegnete depresiju
Prevencija depresije je slična prevenciji mnogih drugih bolesti: neophodno je da se pridržavate racionalnog režima i budete sigurni da naizmenično radite i odmarate. Veoma je važno da uživate u svemu što radite! Na primer, kada dobro odradite posao, malo odmorite, komunicirajte sa zanimljivim ljudima, budite kreativni i provedite vreme sa porodicom. I što je najvažnije – otarasite se perfekcionizma.
M.L.
