Zimi je moguće da obična prehlada traje više dana nego inače, odnosno više od nedelju dana.
Ako je prehlada praćena glavoboljom ili bolom između očiju i težinom u licu zajedno sa jakom začepljenošću, sa ili bez obojenog iscedka iz nosa, onda možda imate sinusitis.
Sinusitis je prilično podmukla bolest, jer obično ne daje jake simptome. Hladnoća blokira sinuse i otežava disanje. Ponekad bakterije u blokiranim sinusima mogu dovesti do infekcije, poznate kao bakterijski sinusitis. Vaš lekar vam može dati antibiotike i druge lekove koji će vam pomoći da se osećate bolje.
Izdvojili smo 5 načina koji, prema rečima stručnjaka, mogu da vas oslobode prvih simptoma izazvanih sinusitisom:
Probajte fiziološki sprej za nos
Zamolite svog lekara ili farmaceuta da vam preporuči običan fiziološki sprej. To će smanjiti oticanje i pomoći u razbijanju sluzi koja vam začepljuje nos. Možete ga koristiti do šest puta dnevno bez brige o neželjenim efektima. Takođe možete napraviti svoj fiziološki sprej za nos. Pitajte svog lekara ili farmaceuta kako i uverite se da je voda koju koristite destilovana ili prokuvana, a ne direktno iz česme.
Koristite ovlaživač
Zapušeni sinusi dobro reaguju na vlažan vazduh. Korišćenje ovlaživača, posebno kada spavate noću, pomoći će vam da vaši sinusi ostanu otvoreni i da se smanji pritisak. Takođe možete pokušati da sedite u kupki nakon toplog tuša ili udišite paru iz lonca tople (ne ključale) vode za brže olakšanje.
Stavite tople obloge
Uklonite otok i bol toplim, mokrim peškirom na čelu, očima i obrazima.
Koristite dekongestivni sprej za nos
Ovi specifični sprejevi olakšavaju začepljenost i pružaju olakšanje, posebno kada počne prehlada. Međutim, ako koristite dekongestivni sprej za nos, nemojte ga koristiti duže od 3 dana, jer nakon toga može pogoršati začepljenost, a ne poboljšati.
Uzmite lekove protiv bolova
Acetaminofen, ibuprofen ili naproksen mogu ublažiti bol izazvan sinusitisom. Međutim, ako bol i nelagodnost potraju, razgovarajte sa svojim lekarom jer će vam možda trebati antibiotici ili drugi tretman.
