Smanjenje želje za seksom u braku: zašto se dešava i šta bi moglo da pomogne?

Uprkos onom što možda mislite, mnogi parovi se bore sa seksualnim nagonom i problemima kada je intimnost u pitanju, naročito nakon što dobiju bebu.

Ako imate osećaj kao da ste vi i vaš suprug više cimeri nego ljubavnici, verovatno ste počeli da brinete za budućnost vašeg braka. Sigurno se pitate da li je to samo prolazna faza i kako da vratite želju za seksom.

Zašto ljudi u braku gube seksualni nagon?

Mnogi faktori mogu dovesti do smanjenja seksualnog libida. Na vrhu liste su pilule za kontracepciju, antidepresivi i slični lekovi. Takođe, osećaj anksioznosti i depresija doprinose tome da ni ne pomišljate na seks. I na kraju krajeva činjenica da ste roditelj koji svakodnevno ima gomilu obaveza u toku dana, dovodi do toga da ćete seks gurnuti negde po strani. Zaista je izazovno pronaći kraj mališana koji zahtevaju vašu pažnju 24/7, vremena i želje za intimnost.

Razlozi slabog seksualnog nagona kod žena

Ako imate bebu od svega nekoliko meseci, vaši uzburkani hormoni koji se još nisu vratili na svoju normalu mogu biti uzrok niskog libida. Žene koje doje bebe su takođe znatno manje raspoložene za seks od onih koje bebama daju formulu, jer iscrpljenost i nizak nivo estrogena u celoj priči igraju veliku ulogu. Takođe, majke koje doje bebe više svoje grudi ne posmatraju kao nešto što bi trebalo da doprinese užitku u seksu, jer ih sada koriste u druge svrhe i teško im je da pomire ova dva koncepta. Isto se odnosi i na vaginu, kroz koju je beba izašla, kojoj je potrebno vreme da se vrati svojoj prvobitnoj ulozi.

S druge strane nedostatak sna je dodatni uzrok slabog seksualnog nagona. Mnoge majke odluče da svojim bebama dozvole da spavaju sa njima u istom krevetu, što dodatno otežava intiman odnos među partnerima. A verovatno najčešći razlog zbog kog žene ne žele da se upuštaju u intimne odnose nakon rađanja je nezadovoljstvo izgledom vlastitog tela.

Kako vratiti seks u igru?

Jedan od načina za popravku ovakve situacije je zakazivanje seksa. Mnogi parovi smatraju da je to čak i bolje od spontanosti, jer dobijate priliku da se tokom celog dana pripremate za tako jedan uzbudljiv događaj. Ako dan unapred odredite da ćete sutra imati seks sa svojim voljenim, pobrinite se na vreme da decu smestite u krevet i završite sve svoje obaveze, makar one neodložne. Pripremite sebi opuštajuću kupku i dovedite sebe u stanje da želite da vodite ljubav sa svojim suprugom. Možda će vam u ovoj priči nedostajati spontani seks, ali imaćete vremena za njega što vaša deca manje budu zavisila od vas. S druge strane, kad malo bolje razmislite da li je seks ikad spontan? Većina žena redovno odlazi na depilaciju, vodi računa o tome da odabere privlačan donji veš i lepo miriše…za svaki slučaj. Ako to pogledate iz ovog ugla, čak i ako vam je ideja o zakazanom seksu odbojna, shvatićete da je vrlo slična spontanom gužvanju postelje.

Da li brak može da opstane bez seksa?

Iako brak može da opstane bez seksa, ako postoje zdravstveni problemi koji onemogućavaju bilo kakav vid intimnosti, činjenica je da je većini ljudi seksualno zadovoljstvo važno. Najčešće je izgled nečijeg seksualnog života zapravo pokazatelj stanja u njegovom braku. Postoji jaka veza između količine seksa koju par ima i njihovog ukupnog zadovoljstva u braku. Takođe, važno je istaći da seks ne mora uvek da uključuje penetraciju. Ako vam trenutno nije privlačna takva ideja uvek možete pokušati sa drugim vrstama seksa poput oralnog.

Ž.J.

All Rights Reserved. | 2009 - 2022. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group