Ljubav može biti pravo bojno polje grešaka, nesporazuma i sukoba.
Često kada želimo da razgovaramo o nekom konkretnom problemu sa suprugom, ujedno želimo i da iznesemo na sto svaki mogući sukob koji smo sa njim ikad imali, navodeći pritom sve njegove greške koje je ikad u životu napravio. Na kraju, postavljamo se kao „stručni“ analitičari ponašanja i poremećaja ličnosti našeg partnera.
Naime, previše često se događa da jedan sasvim prosečan bračni par pred sebe stavlja nemoguće zadatke. Najčešće to je produkt njihovog vaspitanja i želje da imaju svoju savršenu porodicu. Taj pojam obuhvata sve od lepo vaspitane dece, preko uredne kuće, do stabilnih finansija i fantastičnog seksualnog života. Neretko jedna osoba u braku vrši veći pritisak na drugu da sve bude svršeno, smatrajući da ona ne doprinosi dovoljno svojim radom. To dalje dovodi do sukoba u braku i udaljavanja među partnerima.
Slične teme
Kada primeti da je njihov brak u krizi, žena će prvo pročitati sve knjige o zdravim vezama i rešavanju problema na produktivan način, a zatim će potražiti i pomoć stručnjaka. Željna da se stvari poprave ona će preuzeti glavnu reč na tom sastanku. Reći će suprugu da ne postaje defanzivan i da obrati pažnju na to šta mu ona priča. Međutim, njene kritike će ga slomiti. On će se osetiti kao da nije dovoljno dobar i emocionalno će se zatvoriti, pri čemu će ona nastaviti sa udarcima i izvesti zaključak da je on nikad ne sluša. Ovakva situacija stavlja brak pred vrata razvoda, a na osnovu ovog primera je moguće mnogo toga naučiti.
Kako se srećni parovi čiji brak traje zapravo svađaju?
Svi smo mi umetnici u svađanju, samo neki od nas biraju loše oružje. Kako biste produktivno rešavali probleme sa svojim suprugom koristite sledeće savete:
Izaberite jedan problem i budite konkretni – Umesto da pričate o svemu što vas muči u vašem braku, fokusirajte se na jedan određeni problem. Umesto da kažete suprugu „nikad mi ne pomažeš u kući“, recite nešto poput „zaista mi je naporno da usisavam svake nedelje. Da li bi mogao da me odmeniš svake druge?“. Isto važi i za situaciju kada kažete svom suprugu da se osećate nesigurno. Umesto toga recite mu da ne volite šale na svoj račun pred vašim prijateljima, jer vas one čine nesigurnom.
Izbegavajte okidače vašeg supruga – Morate znati koji su to okidači kada je vaš suprug u pitanju. Niko od nas ne odrasta bez emocionalnih ožiljaka. Ono što nas najviše boli vrlo lako može da ispliva na površinu i dovede sukob na viši nivo. Ako znate zbog čega vaš suprug postaje defanzivan, trudite se da u raspravi to izbegavate. Možda ne voli da mu držite predavanje jer se tad ne oseća dovoljno dobro. Kada pogodite njegov okidač, on će se zatvoriti jer je to lakše nego da proživljava bol iz prošlosti.
Ž.J.
