Koliko je seksa ipak dovoljno?

Bez obzira da li ste u vezi ili u braku, u jednom trenutku svog života zapitaće se: "Koliko je seksa zaista dovoljno?". Postoji li ovaj magični broj i ako postoji, od čega zavisi? Kada su najbolje godine za seks i postoji li kraj našem libidu? Sedite i nastavite da čitate.

Tone i tone mastila prosute su na pričama o seksu i ljudskoj seksualnosti. Seksualno zdravlje, baš kao i fizičko i mentalno zdravlje, oblast je o kojoj bi svaka žena u bilo koje doba trebalo da nauči da brine.

Seks u zavisnosti od starosti

Studija Instituta Kinsei sugeriše da starost može pouzdano predvideti koliko često osoba ima seks. Konkretno, tim koji stoji iza studije otkrio je da ljudi između 18 i 29 godina imaju najviše seksa, sa prosečno 112 seksualnih odnosa godišnje (što znači oko dva puta nedeljno). Ljudi između 30 i 39 godina imaju seks 1,6 puta nedeljno (ili 86 puta godišnje). Ljudi između 40 i 49 godina imaju seks oko 69 puta godišnje.

Analizirajući moguće razloge za smanjenje učestalosti sa starenjem, istraživači navode kao ključne faktore sve veće obaveze u svakodnevnom životu odraslih, u kombinaciji sa povećanjem nivoa stresa. Hronični zdravstveni problemi takođe mogu uticati i na učestalost i na kvalitet seksualnih odnosa.

"Glavno zapažanje iz ove studije je da kako starimo, šanse za razvoj hroničnih zdravstvenih stanja se povećavaju, a to, pak, negativno utiče na učestalost i kvalitet naše seksualne aktivnosti", kažu istraživači.

Prema istoj studiji, brak takođe igra veliku ulogu u učestalosti seksa: 34% bračnih parova ima seks dva do tri puta nedeljno. 45% ima seks nekoliko puta mesečno, a 13% ima seks samo nekoliko puta godišnje.

Seksualna želja kod muškaraca i žena

Odgovarajuće naučne studije pokazale su da seksualni vrhunac žene dolazi u starijoj dobi u odnosu na muškarca, kada je bolje naučila svoje telo i zna šta želi u svom seksualnom životu. S druge strane, muškarci u mladosti imaju prednost povišenog erotskog raspoloženja, ali i fizičke izdržljivosti.

Iako na libido svake osobe utiču brojni faktori, poput profesionalnog i ličnog života, ali i stepen zadovoljstva ljubavnim odnosima, njihova najbolja faza - seksualno – uopšteno kod muškaraca i žena je od 25 do 35 godina.

Zrelost koja karakteriše ovo doba, ali i prethodna seksualna iskustva, u kombinaciji sa mladim godinama, deluju povoljno, tako da oba pola znaju šta žele, ali i šta njihov partner želi u ljubavi. Takođe, posebno muškarci, kako se približavaju 30-oj godini, stiču više seksualnog samopouzdanja, što ide u korist i njima samima i njihovom partneru.

Šta sa 40, 50 i 60?

Mnogi ljudi veruju da seksualni život nestaje nakon 40. godine, posebno ako imaju dugogodišnju vezu sa istom osobom. Istina je, međutim, drugačija. Parovi stariji od 40 godina doživljavaju neka od najboljih seksualnih iskustava jer se osjećaju slobodnim da istraže različite aspekte svoje seksualnosti. Samopouzdanje, želja za uživanjem u seksu i dublja emocionalna povezanost čine seks smislenijim i strastvenijim. Međutim, kako godine prolaze, i muškarci i žene mogu mnogo više uživati u seksu, a pritom ostvariti značajnu korist i za svoje fizičko i za mentalno zdravlje. I muškarci i žene u ovom dobu doživljavaju hormonalne promene, koje takođe izazivaju promene u seksualnom uzbuđenju, pa je važno fokusirati se na povećanje uzbuđenja i senzualnog zadovoljstva.

Seks u četvrtom dobu

Nije slučajno što Svetska zdravstvena organizacija (SZO) smatra da seks u četvrtom dobu signalizuje dobar kvalitet života. San je prvi, a zatim slede oshrana, vežbe, seks i emocionalna sitost. U stvari, vredi naglasiti da održavanje seksualnog života čini 45% dobrog kvaliteta života. Danas je mnogim naučnim studijama dokazano da osoba do 80 godina ima seksualnu želju, zbog čega SZO već govori o četvrtoj dobi koja počinje nakon 80 godina.

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group