Kako otkriti toksične ljude u vašem okruženju i odstraniti ih iz svog života

Toksični ljudi su svuda - u porodičnom okruženju, na poslu, u prijateljskim krugovima, u odnosima. Oni su - nažalost - deo društva i ponekad ne pokazuju svoje pravo lice. Međutim, oni su sposobni da vam pokvare raspoloženje prvom prilikom i stvore negativne emocije, bez pravog razloga. Da li je vreme da se svemu ovome stane na kraj? Uklonite ih trajno iz svog života i nastavite napred sa optimizmom i osmehom!

U vreme kada se stres i anksioznost povećavaju, važno je da takve ljude ostavite van svog života, jer sve što mogu da učine je da opterete vašu psihu. Učinite sebi uslugu i zaista ćete primetiti značajnu razliku.

Recite "zbogom" toksičnim ljudima

Prvo, toksična osoba je ona koja je uvek negativna, čak i kada se čini da je sve u redu i teži da postane manipulativna. Ona zapravo ne brine ni za koga osim za sebe i želi da kontroliše emocije ljudi iz svog okruženja. Često iskrivljuje istinu i govori mnogo laži, dok - naravno - zahteva mnogo više nego što daje. Toksična osoba se nikada neće izviniti i zapravo će učiniti da se osećate loše i da ste napravili veliku grešku, uspešno igrajući ulogu žrtve. Ona ignoriše ograničenja i konačno pokušava na sve načine da učini da se osećate loše, jer snažno oseća ljubomoru. Ako vas bilo šta od ovoga podseća na jednog ili više ljudi oko vas, vreme je za akciju.

Ovakvi likovi ne zaslužuju drugu šansu. Čak i ako vam ostave utisak da se mogu promeniti, šanse da se to zaista dogodi su male. Apsolutno nema razloga da sve ovo trpite. Prekinite s tim i kad jednom identifikujete toksične ljude u svom životu, oprostite se od njih, bilo da je to vaš prijatelj ili vaš partner. S druge strane, ako takvu osobu pronađete u svom radnom okruženju i ne možete je izbaciti iz svog života, trebalo bi da budete odlučni i samo pokušati da ne dozvolite da na vas utiče. To je težak poduhvat, ali morate biti istrajni u ovoj odluci.

Toksičnost i društvene mreže

Istina je da su toksični ljudi oduvek postojali. Međutim, u poslednje dve godine došlo je do značajnog porasta, uglavnom na društvenim mrežama. Covid19 je psihološki opteretio veći deo društva i postepenim vraćanjem u normalu, jasno je da su se komentari mržnje umnožili. Ukratko, za mnoge ljude društvene mreže su idealno polje delovanja. To je pravi način da izraze svoju negativnost i pokažu svoje pravo ja, zanemarujući osećanja i teret koji nanose drugim ljudima.

Nije slučajno što mnogi istraživači primećuju da društvene mreže treba osmisliti tako da podstiču efikasnu upotrebu i stavljaju korisnika u ulogu „vozača“, tako da on može sve da kontroliše. Pazite, toksičnost i negativnost značajno se razlikuju od istine. Primećujete li i da jedan od vaših prijatelja sistematski insistira na tome da fotografije koje objavite na društvenim mrežama komentariše negativno, usled čega kod vas stvaraju negativna osećanja i nesigurnost? I u stvari, ona to radi, tvrdeći da je samo iskrena i želi da vas ... zaštiti? Takvi ljudi su "skriveni" svuda i istina je da ih je teško pronaći. Međutim, ne mogu vam ponuditi ništa dobro.

Recite "zbogom" negativnosti

Mnogo puta je zaista teško kada shvatimo da u bliskom okruženju postoji toksičnost. Međutim, ne biste trebali insistirati na pasivnom stavu, jer ćete na kraju vi imati problem. Počnite tako što ćete postaviti svoje granice. Jasno je da ne možete trajno ukloniti sve ove ljude iz svog života, ali možete izabrati kako ćete njima upravljati. Ograničite vreme koje provodite zajedno i podignite zid, što će vam omogućiti da se zaštitite od negativnosti. Takođe, nemojte izražavati svoja osećanja i ne gubite živce. Pokušajte da se fokusirate na stvari zbog kojih se osećate dobro i mislite pozitivno, tako ćete značajno smanjiti njihovu moć.

Na kraju, ali ne i najmanje važno, ne morate da trošite značajan deo svoje energije pokušavajući da ih promenite. Ovi ljudi su naučili da se ponašaju i funkcionišu na određeni način i ono što bi vas trebalo zabrinuti je da zaštitite sebe, a ne da menjate druge.

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group