Postoji nešto posebno u septembru.
Kao da se godina na trenutak zaustavi, udahne i kaže: hajde ponovo. Nije više leto, nije još prava jesen, grad se polako vraća u svoj ritam, a mi odjednom imamo potrebu da sredimo fioku, kalendar, glavu, život - sve po mogućstvu do sledećeg ponedeljka.
Za razliku od januara, septembar nema onu težinu velikih odluka i čuvenih obećanja da ćemo „od sada sve drugačije“. I upravo zato može da bude savršen trenutak za novi početak. Ne morate da promenite ceo život. Dovoljno je da nekoliko malih stvari postavite na svoje mesto.
1. Napravite bilans, ali bez drame
Pre nego što krenete da pravite plan za novu sezonu, zastanite i pogledajte prethodne mesece. Šta vam je prijalo? Šta vas je iscrpljivalo? Šta biste ponovo uradili, a šta biste najradije ostavili negde u avgustu?
Zapišite odgovore u telefon, svesku ili gde god vam je najlakše. Poenta nije da napravite spisak sopstvenih grešaka, već da shvatite šta ste naučili. Bilans je mnogo korisniji od samokritike.
2. Zaboravite na ogromne ciljeve
„Od septembra menjam život“ zvuči sjajno dok ne shvatite da ste sebi upravo zadali 17 novih obaveza.
Umesto toga, postavite nekoliko malih i merljivih ciljeva. Na primer: tri šetnje nedeljno, 20 minuta čitanja pred spavanje ili planiranje radne nedelje nedeljom uveče. Kada cilj možete jasno da vidite i izmerite, mnogo su veće šanse da ćete ga zaista i ostvariti.
3. Napravite raspored koji radi za vas
Septembar je idealan trenutak da vratite malo strukture u svakodnevicu. Posao, obaveze, vreme za sebe, odmor, društveni život, pa čak i društvene mreže - sve može da dobije svoje mesto.
Ne gledajte na raspored kao na zatvor. Dobar plan zapravo oslobađa vreme, jer ne morate svakog dana iznova da odlučujete šta ćete i kada raditi.
4. Napravite malo mesta za nešto novo
Ponekad je najbrži način da osetimo da počinje nova sezona upravo - sređivanje prostora. Očistite garderober, torbu, fioke, dokumenta i sve one stvari koje već mesecima „čekaju da ih sredite“. A zatim dodajte nešto sasvim malo što vas raduje: novi parfem, notes, playlistu, cveće ili detalj za stan.
Neće vam novi notes rešiti život, naravno. Ali može da učini da vam se ponedeljak ujutru dopadne bar malo više.
5. Uložite u sebe, ali ne samo spolja
Septembar je odličan trenutak da naučite nešto novo ili se vratite nečemu što ste ranije voleli. Online kurs, knjiga, novi hobi, kuvanje, fotografija, jezik ili jednostavno više vremena za šetnju i odmor - sve se računa.
Ulaganje u sebe ne mora da bude skupo niti spektakularno. Nekada je najveći luksuz sat vremena koje ste konačno ostavili samo za sebe.
6. Uvedite male rituale kojima ćete se radovati
Rutina ne mora da bude dosadna. Naprotiv, nekoliko malih rituala može da učini da dan deluje mnogo prijatnije i organizovanije.
Jutarnja kafa uz omiljenu muziku, nekoliko minuta istezanja, šetnja posle posla, deset stranica knjige pred spavanje ili jedno nedeljno „samo moje“ vreme mogu da naprave veću razliku nego što očekujete.
Ne treba vam savršen morning routine od 14 koraka sa Instagrama. Dovoljno je nekoliko stvari koje zaista volite i koje možete da ponavljate.
7. Čuvajte energiju kao što čuvate vreme
Ne mora svaka poruka da dobije odgovor odmah. Ne morate da budete dostupni svima. Ne morate da prihvatite svaki poziv, plan ili obavezu samo zato što možete.
Nova sezona je dobar trenutak da razmislite šta vam vraća energiju, a šta je samo troši. Postavite granice tamo gde su vam potrebne, preispitajte odnose i napravite više prostora za ljude i stvari zbog kojih se osećate dobro.
Septembar ne traži novu verziju vas
Možda je upravo to najlepša stvar u celoj priči. Ne morate od septembra da postanete potpuno nova osoba. Ne morate da imate savršen plan, novi životni moto i tabelu sa 48 ciljeva.
Dovoljno je da uzmete ono što ste naučili tokom prethodnih meseci i napravite malo više prostora za ono što vam je zaista važno.
Januar je Nova godina. Septembar je njen mnogo opušteniji, elegantniji rođak. I možda je baš sada pravi trenutak za mali reset.
