Svi volimo praznike i odmore, ali neki ljudi ne mogu ni zamisliti da ne rade u toku nedelje, bez obzira koliko to žele.
Međutim, neki stručnjaci tvrde da nakon određene starosti ljudi treba da rade samo tri dana u nedelji. Navodno, ovo će imati dobar uticaj na njihovo mentalno zdravlje, ali i na produktivnost.
Tokom istraživanja sprovedenog 2016. godine na Univerzitetu u Melburnu, naučnici su analizirali hiljade radnika, 3.500 žena i 3.000 muškaraca iz Australije. Istaknute su neke radne navike, sa testovima koji su uključivali čitanje reči i brojeva. Čak i kada se uzmu u obzir problemi u vezi sa kvalitetom života, istraživači su otkrili da su performanse ljudi bile na najvišem nivou nakon 25 sati nedeljno. U ovoj situaciji, ljudi su osvojili najviše bodova kognitivnih testova. To bi moglo pomoći ljudima da poboljšaju kvalitet svog rada.
Jedan istraživač, Kolin Mekenzi, profesor ekonomije, objasnio je da dugi radni sati mogu stimulisati mozak, ali postoji rizik od dobijanja kognitivnih funkcija kroz umor i stres. Istraživanje je pokazalo da su ljudi koji su radili više sati imali manje kognitivne sposobnosti, za razliku od ljudi koji uopšte nisu radili. Naime, smanjenje kognitivnih sposobnosti ubrzalo se nakon 40 sati nedeljno. Očigledno, ne može svako da kontroliše koliko sati nedeljno će raditi, a postoje poslovi gde su radnici potrebni čak i van radnog vremena. Istraživanje naglašava važnost izbegavanja prekomernog rada i davanja vremena radnicima za sebe. Važno je znati da čak i dobre stvari, kao što je radna etika, mogu biti loše ako su ekstremne.
M.L.
