Šta je to što ne bi trebalo deci da kažete pred odlazak na spavanje?

Činjenica je da te male verzije nas jednostavno ne vole odlazak na spavanje.

Ne, niste u zabludi ako smatrate da svaki uzrast ima svoje nove prepreke kada je u pitanju vreme za spavanje. Od opiranja prilikom svlačenja garderobe, ulaska u kadu povodom kupanja, preko oblačenja pidžame i konačnog odlaska u svet snova, do noćnih mora, uvlačenja u vaš krevet u toku noći, pa sve do buđenja pre svitanja. Sve su ovo stvari sa kojima se najveći broj roditelja gotovo svakodnevno bori ako ima decu uzrasta od 1 - 6 godina. Međutim, postoji jedna fraza za koju stručnjaci tvrde da je poželjno da je izbegavate ako želite da priprema za spavanje protekne glatko. U pitanju je „IDI U KREVET“.

Zašto? Ova fraza je nešto logično što će skliznuti s ruba usana svakom roditelju koji želi da što pre svog mališana smesti u krevet. Međutim, ova fraza je i više nego kontradiktorna i deluje isto kao i u slučaju kada vam vaš dete kaže da mora da uspori jer hodate prebrzo, a vi mu kažete da požuri.

Odlaganje odlaska na spavanje

Mnoga deca odlažu odlazak na spavanje, ne zato što žele da iznerviraju svoje roditelje već zato što je vreme za spavanje za njih zapravo praćeno strahom od razdvajanja od vas. Osim toga kada roditelji žele da sve odrade što je brže moguće kako bi dete što pre bilo u krevetu, to njemu stvara nelagodnost. Zato će mnogi mališani tražiti još jednu užinu pre spavanja, priču ili crtani film. Osim toga deca mogu da osete kada vi pokušavate da ubrzate stvari, jer ste željni da malo odmorite nakon što ona zaspu, zbog čega vas posebno mogu zadržavati kraj sebe. U tim trenucima i više je nego izazovno da izustite ono čuveno – idi u krevet.

Da li postoji bolji pristup?

Bolja opcija od požurivanja deteta je razrađen plan koji ćete dosledno sprovoditi svako veče. Nakon večere, posvetite svom detetu svoju nepodeljenu pažnju i pustite ga da izabere šta ćete raditi. To može da bude čitanje knjige, maženje u krevetu ili brojanje zvezdica na plafonu njegove sobe. Pobrinite se da date detetu izbor, kako bi ono osećalo da ima kontrolu nad situacijom. Potrudite se da ne požurujete stvari, kao i da zračite pozitivnom energijom. Što se tiče dodatnih zahteva bolje je da ih preduhitrite nego da vas dečiji zahtev za još jednom užinom sačeka u krevetu. Pitajte dete pre oblačenja pidžame da li želi vodu, odlazak u wc ili nešto treće. Ako i pored toga ima neki novi zahtev, recite da to možete da uvrstite u sutrašnji raspored.

Ž.J.